地域最安値・女性満足度ナンバー1 3食摂れる健康的でリバウンドしないダイエットジム 地域最安値・女性満足度ナンバー1 3食摂れる健康的でリバウンドしないダイエットジム

※神楽坂駅周辺でジムに通う女性アンケート調べ

あなたは今、このようなことで悩んでいませんか?

  • 何回もダイエットに挑戦してるのにいつも挫折してしまう

  • 代謝が落ちてきて思ったように体重が減ってくれない

  • 食事を我慢せずにダイエットに成功したい

  • 1回ダイエットに成功したのにリバウンドしてしまった

  • 他のパーソナルトレーニングジムで結果がでなかった

  • 忙しくて中々運動に時間が充てられない

地域最安値・高品質のLimeパーソナルジムならこれらの悩みを全て解決できます!

森のゆったり空間で無理なく痩せるダイエット

もしあなたが「ダイエットはしたいけど、運動や食事制限がつらいからどうしても長続きしない・・・」ということであれば、LIMEパーソナルジムはあなたにピッタリかもしれません。なぜなら当ジムは「身体に無理なく痩せる」ことがコンセプトのパーソナルジムだからです。

リバウンドの壁をLimeパーソナルジムで超えられる理由

あなたはダイエットのほとんどがリバウンドしてしまうことをご存知でしょうか?
高重量を使った激しいトレーニングや過度な食事制限で急激に痩せる事により、元に戻ろうとする力(ホメオスタシス)が働き、以前以上に夜食やどか食いが増えて体系が元に戻ってしまうのです。

リバウンドの壁を越えられる

Lime 3つのこだわり

あなたに最適な1on1指導

スポーツ選手のサポートもしているプロのトレーナーが、マンツーマンでお客様の身体作りをサポートします。

フォームのコントロール・修正がしやすいので、トレーニングが初めてでも始めやすく、また細マッチョや綺麗な身体のラインを目指す際にシルエットの微調整が可能です。

健康的に痩せる栄養サポート

理想の身体の為に栄養管理を完全フルサポート お客さまメールにて1日のお食事を徹底サポートします。

食事のアドバイスはもちろんの事、栄養摂取の的確なタイミングなどもアドバイスいたします!

通いたくなる内装・立地

神楽坂から徒歩5分の好立地のため、仕事帰りでも気軽に立ち寄ることができます。

マシンに頼らず、人間本来の身体の動きを取り戻すファンクショナルトレーニングを中心に行っています。

なぜ、大手ジムよりLIMEパーソナルジムが選ばれるのか

新宿区は大手のジムが複数店舗存在するパーソナルジムの激選区です。その中でLIMEパーソナルジムへ、ダイエットのご相談に来るお客様は後を絶ちません。その理由は大手ジムでは絶対にできない料金の安さと、1人1人のお客様にプランを合わせることができる柔軟性にあります。

大手のジムは必要以上の設備投資によってコストが非常に大きくなってしまっているため、1回のダイエットに30万円以上のコストが掛かってしまいます。さらにチェーン店にする以上マニュアル化をしなければならないため、トレーニングの内容もテンプレート化し、トレーニングのメニューが身体と会わずに失敗やリバウンドをしてしまうリスクがあるのです。これが大手パーソナルトレーニングジムの落とし穴です。

LIME Aジム Bジム
料金 地域最安値の158,000円 最大手ジム350,000円 平均的な価格
立地 神楽坂から徒歩5分の好立地 徒歩5分圏内にチェーン展開 駅から10分以上歩くことも
設備 卒業後も家やジムで継続が苦手な方も無理なく 莫大な設備投資による充実した設備 ジムによって設備の差が激しい
食事制限 お客様の目標に合わせて専属の管理栄養士がサポート 管理栄養士がマンツーマンでサポート トレーナーしかアドバイスをくれないことが多い
リバウンド 無理なくダイエットをコンセプトにしているため、継続的に痩せ続けるよう指導 厳しいトレーニングと食事制限があるため、修了後にリバウンドする確率が高い 経験が浅い状態で独立しているトレーナーが多く、リバウンド抑止の知識に乏しい。
トレーナー お客様ごとの目標、癖、性格に合わせて最適な方法を提案 マニュアル化されていて均一されたサービス サービス改善の為、技術研修など受けているジムもある
LIME Aジム Bジム
料金 地域最安値の15万8千円 最大手ジム35万円 平均的な価格
立地 神楽坂から徒歩5分 神楽坂から徒歩5分 神楽坂から徒歩10分以上
設備 卒業後も家で継続可能なトレーニングがメイン 莫大な投資による充実した設備 ジムによって設備の差が激しい
食事制限 健康的で正しい食事を管理栄養士がサポート 糖質制限のサポートを管理栄養士が行う ほとんどがトレーナーによる指導
リバウンド 無理がないダイエットのためリスク小 厳しいトレーニング、食事制限のためリスク大 ジムによってはリバウンド抑止の知識が乏しいためリスク中
トレーナー お客様に一人一人に合わせた最適な方法を提案 マニュアル化されていて均一されたサービス 技術研修を受けているジムもある

ビフォーアフター

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

感想

運動は初心者で、学生時代もまったく運動をしたことがなかったです。きついことが苦手で、始めはできるかどうか不安でしかなかったですが、ジムのダイエットコースで着実な成果をあげられました!運動したことがない私でも苦痛に感じず、むしろ身体が変わっていくのが楽しくて、自然と頑張れちゃいました!ダイエットを通してご自分に自信を持てました。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

感想

都内のフィットネスクラブに通っていたけど、いつまで経っても思うように痩せられずにいました。Limeパーソナルジムで痩せるだけでなく、引き締まったキレイなカラダを創れて『これまでやってた自己流のやり方がどれだけ無駄だったかと思いました!始めからプロに頼んでおけば、時間もお金も節約できたのに(泣)』と感じました、一流トレーナーのパーソナルトレーニングの効果に感動しました。

※結果には個人差があり、全ての方が同様の結果になるとは限りません。

感想

体が重すぎて運動をしなくなり、自分の体をみて引き締めたいと思って探したところ口コミの一番良かったLimeパーソナルジムに来ました。試しにトレーナーさんのカウンセリングを受けてみて、成果を出せると確信したので、すぐに入会を決めました。通ってみて、とても成果が出て、自分でも驚いています。継続させたいです。 トレーニングは楽しいのに確実に効果が出ます。施設が森やオシャレカフェのようで、落ち着いた気持ちでトレーニング出来ました。

各種メディアで話題

モヤモヤさまぁ〜ず2

有吉弘行のダレトク!?

abema.TV 政宗くんのリベンジ

トレーナー紹介

パーソナルトレーナー

竹田 将宏

経歴
パーソナルトレーナーとして、700名のダイエットをサポートし、論理的で科学的根拠のある指導に定評がある。自身のトレーニング、食事制限を徹底してるため、体験をもとにお客様に合わせたサポートが出来ます。スポーツチームでトップアスリートのトレーナーも経験。
お客様に一言
トレーニングも毎日の食事管理も無理なく、楽しく続けられるように全力でサポートさせていただきます!!

パーソナルトレーナー

染谷 海時

経歴
一般の方だけでなく、アスリート、芸能人など様々な方々の指導をしてきた経験から、お客様が飽きずに続けられるように準備している種目は豊富。理論的背景を元にそれぞれの種目をお客様の目的に合わせて組み合わせていくことで無理なく継続しながら身体が変わっていく指導に定評がある。
お客様に一言
お客様とお客様の成果に真剣に向き合い続けます!

管理栄養士

小峰 侑

経歴
管理栄養士 管理栄養士有資格者が募集されていたエステサロンで活動。 日々10人の施術をこなしながら、お客様の毎日の食事管理を行いサロン内には様々な食と健康の資料を制作、設置。社内で特別チームを組み全国のサロンスタッフへお客様への食事面でのアドバイス方法などについて指導する。
お客様に一言
無理なく一生続けられる正しい食事を身につけましょう!

フードアナリスト

工藤 梨央

経歴
フードアナリスト。他アスリートフードマイスター、食べてキレイになるアドバイザー。
食について幅広く学ぶ中で栄養学を専門とし、自らの過去のダイエット成功体験を生かした、女性の心に寄り添うリバウンドをしない「食べて楽しく健康的に痩せる」ダイエット指導を目指す。
お客様に一言
ダイエットは辛いものではありません。無理せず、楽しみながら理想の自分になりましょう!

コース内容・料金

※詳細は利用規約・免責事項をご確認ください
※当社規定の要件を満たした場合

スタンダードコース

¥158,000+tax


2ヶ月間のコース詳細
パーソナルトレーニング×16回(60分)
パーソナルメニュー作成
ミネラルウォーター

プレミアムコース

¥198,000+tax


2ヶ月間のコース詳細
パーソナルトレーニング×16回(60分)
オンライン食事指導×60回
パーソナルメニュー作成
ミネラルウォーター

メンテナンスコース

¥36,800+tax


1ヶ月間のコース詳細
パーソナルトレーニング×4回(60分)
パーソナルメニュー作成
ミネラルウォーター
当ジムはクレジットカード対応です!対応カードは、mastercard、visa、JCB、Diners Club、DISCOVER NETWORK、AMERICAN EXPRESS

Q&A

お客様からよくあるご質問


無料カウンセリングの時間はどのくらいかかりますか?

A 無料カウンセリングは1時間程です。当ジムでは身長・体重・運動習慣などから理想の体型になるための診断を行います。普段の食事についてもアドバイスをさせていただきます。また、ご質問やご相談は気軽にしてください。無理な勧誘は一切行いませんので、ご安心くださいませ。

今まで何度となくダイエットに失敗してきたのですが、本当に痩せれますか?

A はい。ご安心ください。ほとんどの方が誤った知識で食事制限とトレーニングをされて失敗しています。当ジムでは正しい知識を身につけていただき、習慣のレベルまで無理なく落とし込みます。お客様一人一人に合った最適なプログラムをご提案させていただきますので、カウンセリングで詳しくご状況をお聞かせください。

コース料金以外で、何か途中追加料金などは発生しますか?

A 一切発生いたしません。当ジムでは、入会後の無理な物販販売を行っておりません。

運動が苦手です。体力にも自信がありません。本当に大丈夫ですか?

A 大丈夫です。お客様のお身体に合わせてトレーニングメニューやプログラムを作成いたしますのでご安心ください。

仕事の都合で遅くなることが多いです。トレーニングは何時までできますか?

A 当ジムでは、朝7時〜24時までトレーニングができます。ご都合に合わせて柔軟に対応させていただきますので、お忙しい方でも時間を気にせずトレーニングを続けられます。

神楽坂店

〒162-0812

東京都新宿区西五軒町2-10 東松ビル2F Co-nect 神楽坂内

営業時間 9:00~24:00 年中無休


神楽坂駅から徒歩で約5分

飯田橋駅から徒歩で約10分

江戸川橋駅から徒歩で約7分


→Tel 03-6262-9659

渋谷店

〒150-0002

東京都渋谷区渋谷2丁目22-7 渋谷新生ビル

営業時間 11:00~22:00年中無休


渋谷駅より徒歩1分


→Tel 03-6262-9659

お問い合わせ

お電話はでのお問い合わせはコチラヘ → 03-6262-9659

※セッション中で電話に出れない場合がございます。お手数ですが時間を改めてご連絡下さいませ。

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